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剖腹产坐月子食谱山楂粥

剖腹产坐月子食谱：山楂粥营养小提示：山楂煮粥是剖腹产后初期的理想营养食谱。具有开胃消食、活血化瘀的功效，适宜于剖腹产产妇产后出现的恶露...

阅读全文2023-02-23
冬季坐月子防感冒从足部保暖开始

感冒，是一个发病率高，传染速度快的疾病。新妈妈产后身体虚弱，并且需要照顾新生宝宝，预防感冒势在必行。要预防，首先就要知道感冒究竟是怎么回...

阅读全文2023-02-23
一孕老三年新妈产后变老怎么办

生完娃，不仅会面临一孕傻三年，还会遇到一孕老三年。整个人的身体状态大不如前，许久不见的朋友见面，一眼便能看出你变得沧桑。为什么产后会变老...

阅读全文2023-02-24
月嫂标出逆天高价怎么挑选才靠谱

家里多了一个小宝贝和需要恢复身体的妈妈，这样就给家里增添了负担，为了减轻丈夫和长辈的负担，现在许多家庭都会雇佣月嫂。但是月嫂工资是多少呢...

阅读全文2023-02-23
产后减肥食谱黄耆茯苓鸡汤

产后减肥食谱黄耆茯苓鸡汤材料：鸡腿、蒟蒻丝、黄耆、茯苓、红枣。调味料：盐、料酒。作法：鸡腿切块入热水中川烫、捞起沥干。黄耆、茯苓、红枣...

阅读全文2023-02-24
产后减肥食谱醋拌莲藕

产后减肥食谱醋拌莲藕材料：莲藕、海带芽、红萝卜。调味料：盐、酱油、白醋、果糖。作法：莲藕削去外皮，切薄片入热水中川烫，捞起沥干待凉;红...

阅读全文2023-02-23
产后减肥食谱双菇煮鸡肉

产后减肥食谱双菇煮鸡肉材料：鸡胸肉、金针菇、香菇、九层塔、太白粉、蛋。调味料：蚝油、花生油、盐、酒、胡椒粉。作法：鸡胸肉切细长条，加盐...

阅读全文2023-02-23
产后减肥食谱香菇鱼片粥

产后减肥食谱香菇鱼片粥材料：各种鱼片、芹菜、白米、红枣、姜丝、香菇。调味料：香油、盐、胡椒粉。作法：鱼切片，芹菜洗净并切碎备用。白米洗...

阅读全文2023-02-24
产后减肥食谱凉拌海带芽

产后减肥食谱凉拌海带芽材料：干海带芽、枸杞子、金针菇、嫩姜丝。调味料：香油、麻油、盐。作法：干海带芽加水泡开，并用热水烫过捞出放凉。枸...

阅读全文2023-02-24
产后减肥食谱萝卜鲜虾

产后减肥食谱萝卜鲜虾材料：草虾、红萝卜、白萝卜、柴鱼片。调味料：盐。作法：草虾洗净备用，白萝卜、红萝卜分别洗净、去皮、切大块。锅中入水...

阅读全文2023-02-24

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