月子_试管助孕网

女性人流后要食养人流后的饮食原则

现代生活中，很多女性都不注意避孕，出现了意外怀孕的现象。很多女性都选择人工流产，人流后女性们一定要注意保养自己的身体。那么，人流后饮食应...

阅读全文2023-02-23
坐月子注意事项春季要留心10个细节

春季产后新妈坐月子的注意事项： 1、喂奶的妈妈穿什么衣服好春季妈妈穿的相对少了，喂奶比较方便了，但穿开身衣服还是比套头的好些。这样宝宝吃起...

阅读全文2023-02-24
明星妈妈们的月子餐是这样的

各位妈妈是不是在为自己产后恢复身材而苦恼啊？看到各路明星在产后迅速恢复身材是不是很羡慕啊？这里将为你揭秘明星妈妈的产后月子餐，看看到底怎...

阅读全文2023-02-23
坐月子食谱产后第二周食谱

第二周食谱第二周是收缩内脏周：目的是收缩子宫与骨盆腔，也是产后瘦身的主轴。生化汤剖腹产或小产者须服用至第十四天，做法及吃法与第一周相同...

阅读全文2023-02-23
产后吃素食也营养宝妈吃素食的5个好处

产后妈妈吃素食的好处： 1、动物比植物毒素多现在的动物在饲养过程中，通常会被使用激素、抗生素，而且动物也可能会食用残留农药的植物或饮用被污...

阅读全文2023-02-23
月子期间如何护牙 5个步骤走起

一、了解牙齿状况在产褥期，新妈妈刚生完宝宝，身体虚弱，抵抗力降低，口腔内的致病菌容易侵入人体致病此外，为了身体尽快康复，新妈妈的饮食以富...

阅读全文2023-02-24
坐月子食谱产后第一周食谱

第一周是代谢排毒周，目的是排除体内的废血（恶露）、废水、废气及老废物。一、生化汤生化汤是产妇在新生儿一娩出时，立即要喝的填腹」补品。不...

阅读全文2023-02-23
产后腰部赘肉怎么减六种姿势可瘦腰

1、站姿转体步骤1：本站姿。双脚打开与肩同宽，吸气缩腹夹臀，双手拉毛巾，保持比肩略宽，拉紧，双手伸直与肩同高，并与地面成平行。步骤2：半身...

阅读全文2023-02-23
产后要注意什么新妈产后必做7件事

1、观察产后出血量产后出血是新妈妈第一天最需要注意的问题。据近年来数据统计，目前导致产妇发生意外的第一原因仍是产后出血，所以应引起高度重...

阅读全文2023-02-24
坐月子食谱产后第三周至满月食谱

第三周至满月为滋补进养周：目的补充营养、恢复体力。一、红豆汤、甜糯米粥或油饭可任选，做法与第一、二周相同，每日分量约1～2碗。二、鱼类黑色...

阅读全文2023-02-24

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