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产后水肿怎么办利水消肿食谱来帮忙

产后水肿，是指妇女产后面目或四肢水肿。一方面是由于子宫变大、影响血液循环而引起水肿，另外受到黄体酮的影响，身体代谢水分的状况变差，身体会...

阅读全文2023-02-24
秋季坐月子吃什么坐月子食谱推荐

芝麻肝材料：猪肝250克，芝麻10O0克，面粉五O克，鸡蛋二个(用蛋清)，精盐、姜末、葱末、豆油适当。做法： 1、将猪肝洗净，切成薄片。用鸡蛋清、面粉...

阅读全文2023-02-23
坐月子食谱推荐红豆麦片粥

坐月子食谱推荐红豆麦片粥原料：红豆、麦片各40克，炼乳1大匙。做法： 1、麦片洗净，红豆洗净，浸泡于水中4小时，捞起。 2、红豆和谁倒入锅中，开...

阅读全文2023-02-24
哺乳期性冷淡该如何应对

性生活本身是一件非常美好的事的，特别是性高潮之后更能够加深两个人的感情，愉悦身心。但是据调查人群中大概有45%的女性长期得不到性高潮。长期得...

阅读全文2023-02-24
坐月子食谱推荐花旗参炖牛腱

坐月子食谱推荐花旗参炖牛腱原料：牛腱150克，花旗参15克，老姜3片，米酒2大匙，盐适量。做法： 1、以滚水汆烫牛腱，捞出，洗净；花旗参和姜洗净。...

阅读全文2023-02-23
产后要催乳通草下奶食谱推荐

通草鲫鱼汤原料：鲜鲫鱼1尾，黑豆芽30克，通草3克，精盐适量。做法： 1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净;黑豆芽洗净。 2、锅置火上，加入适量清水、放...

阅读全文2023-02-23
产后坐月子这些食物助你快速恢复

瘦肉冬瓜汤原料：猪瘦肉75克，冬瓜150克，香菜、鸡汤、盐、香油、姜、葱、绍酒各适量。制作方法 1、冬瓜洗净，切片备用；葱洗净，切段备用；姜洗净...

阅读全文2023-02-23
秋季坐月子进补也得适可而止

秋季坐月子该如何饮食? 1、肉类进补适可而止产妇产后元气大伤，需要适当进食一些高蛋白质食物，如鸡、鱼、瘦肉、蛋、奶等，但如果产妇在坐月子期间...

阅读全文2023-02-23
产后妈妈要下奶催乳食谱推荐

清淡肘子材料：猪肘子，当归、王不留行各1份。做法：将猪肘子、王不留行、当归三者按100：2：2比例，加清水大火烧开，撇去浮沫改文火炖煮至烂熟。...

阅读全文2023-02-24
坐月子吃什么美味月子食谱推荐

1、豆腐酒酿汤主料：豆腐250克，红糖、酒酿50克。做法： 1）将豆腐切成小骨牌块。 2）锅置火上，加入适量清水煮沸，把豆腐、红糖、酒酿放入锅内，煮...

阅读全文2023-02-24

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