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产后便秘怎么办可多吃这些润润肠

不得不说，当妈不易，产后一大堆问题有待新妈解决克服，且让我数以一数：产后身材走样，产后心情易烦闷，产后皮肤粗糙，产后便秘等等。好在，还有...

阅读全文2023-02-23
产后痔疮真要命新妈们该如何是好

有些痛，是难以言喻的。比如就像类似这样举个例，产后痔疮。生产后，因为子宫压迫直肠肛管静脉，就会使静脉曲张，形成痔疮。要是处在哺乳期还不该...

阅读全文2023-02-24
产后减肥食谱油饭的做法

产后减肥食谱油饭的做法食谱原料主料：糯米300克，去柄香菇30克，猪肚尖100克，带皮的五花肉160克。调料：皮红萝卜30克，大蒜30克，虾米30克。配料：...

阅读全文2023-02-23
产妇夏季坐月子吃什么食物好

1、鸡蛋鸡蛋富含蛋白质，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合产妇食用。有助于妈妈们快速恢复体力，但是不是吃得越多...

阅读全文2023-02-23
夏季闷热产妇需谨防“产后风”

夏日炎炎似火烧，夏天坐月子本就是个痛苦的事情，想吹风老人们就说，吹风会得产后风，如果得了产后风，阴天下雨关节痛、腰疼、脚跟疼，一辈子都好...

阅读全文2023-02-23
立夏到产后新妈吃什么水果好

在很多老一辈人的观念里，坐月子是不能吃水果的，认为水果属于生冷食物，月子里食用的话会落下月子病的。但是医学研究表明，坐月子应该吃水果，水...

阅读全文2023-02-24
夏季如何科学坐月子穿衣不能“捂”

月子，在医学上的说法应该是产褥期，指的是从结束分娩到身体恢复至孕前状态的6个星期。产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力...

阅读全文2023-02-23
新妈夏季瘦身吃什么产后瘦身食谱推荐

每逢遇到产后新妈，听得最多的便是产后身材恢复问题了。许多新妈都异常担心身材走样，没法恢复到生产前的样子。于是新妈们为了瘦身，进行了各种尝...

阅读全文2023-02-24
产后便秘怎么调理

产后便秘怎么调理产后便秘时，各位妈咪要少吃辣椒，胡椒、芥末等刺激性食物。要多食用胡麻油和蜂蜜，其具有润肠通便作用。在产褥期，多喝一些下奶...

阅读全文2023-02-23
小月子里可以吃芒果吗有什么好处

小月子里可以吃芒果吗？小月子里可以吃芒果。女性在做完流产手术后应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，以确保健康恢复，以及身体所需的维生素，女性流...

阅读全文2023-02-23

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