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月子里怎样去妊娠纹

月子里怎样去妊娠纹增加肌肤弹性增加肌肤弹性的方法有很多，最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物，而这些食物对产后女性哺乳以及恢复也有很大的帮...

阅读全文2023-02-24
中秋节过后新妈妈要怎样坐月子

中秋节过后，南方的暑气却一时难消，仍有秋老虎的余威，所以又有秋后一伏热煞人的说法。同样是炎热的天气，秋天坐月子和夏天坐月子却有不同的学问...

阅读全文2023-02-23
月子期间牙齿护理妈妈要长点心

产后新妈妈也应该要和平时一样，注意牙齿的卫生，养成刷牙的习惯，否则如果这期间没有保护好牙齿的话，那么就容易损害牙齿，留下后患。但是由于产...

阅读全文2023-02-23
女性如何科学坐月子坐月子饮食需注意

传统的做月子，产妇不能洗头洗澡，甚至连牙也不能刷，不仅如此，还得全身上下裹得严严实实的在床上躺满三十天。对于产后的妈妈来说，这可是难熬的...

阅读全文2023-02-24
如何避免产后风湿产后风湿怎么办

一、如何避免产后风湿 1.预防寒气入侵当女性在坐月子期间，要注意避寒。产妇尽量不要接触寒性食物，比如不要吃生冷的食物，不要喝冷水。在饮食方面...

阅读全文2023-02-23
产后的6种瑜伽恢复完美身材

添了宝宝，成为幸福妈妈的同时，影响成为美丽妈妈的麻烦问题也随之而至，她们普遍面对的是：体重增加了许多，腹部脂肪堆积，胸部出现松驰、下垂，...

阅读全文2023-02-24
霜降后产妇坐月子穿衣注意项

进入秋季，昼夜温差大，高温寒凉天气交替，这个时候碰巧赶上坐月子，新妈咪的穿衣问题竟然成为难题了。穿多了，容易中暑;穿少了，身体又比较虚弱。...

阅读全文2023-02-24
坐月子吃什么好坐月子饮食安排

坐月子吃什么好 1.鸡蛋。女性坐月子之后，在饮食的选择呢中，需要选择高蛋白的食物。比如鸡蛋。鸡蛋中含有多种矿物质元素，还有卵磷脂，更利于产妇...

阅读全文2023-02-24
南北方坐月子适合吃的食材介绍

坐月子适合吃什么之南方南方的气候比较湿热，所以在坐月子上面所食用的食材和北方还是有很大区别的，主要有以下几种：茶油：茶油中含有非常丰富...

阅读全文2023-02-24
警惕！剖腹产术后的一周饮食

很多妈妈很关心剖腹产术后饮食，在剖腹产之后的一周内的饮食主要是以清淡营养为主，米粥鸡蛋面条都是剖腹产后的一些最佳饮食。饮食上面一定不能吃...

阅读全文2023-02-23

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