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产后多吃苹果可以减肥吗？

人们常说，每天吃一个苹果，疾病就会远离。在日常生活中，苹果是营养丰富的水果之一，也是减肥必须要吃的水果。对于产后的妈妈来说，水果吃得比较...

阅读全文2023-02-23
断奶期涨奶的正确处理

母乳喂养的最后阶段就是断奶了，很多人总以为这是痛苦的母乳喂养之旅的结束，其实痛苦才刚刚开始，相比较产后的开奶断奶的疼痛并不会锐减多少甚至...

阅读全文2023-02-23
回奶的食物有哪些？

母乳喂养即将接近尾声了，看着宝宝茁壮成长体格发育各项指标都正常妈妈们心里也是由衷的高兴，只是到了要断奶的时候哺乳妈妈们又会面临新的难题，...

阅读全文2023-02-23
生完孩子不能放松，新生妈妈更需要护理好

有些新手妈妈觉得生完孩子就没事了，在护理方面并没有做好，导致产后出现各种疾病，不要觉得生完孩子就只需要照顾新生儿了，其实产妇的自身护理也...

阅读全文2023-02-24
产后可以用开塞露吗？

聊起产后会有身体变化，除了喂奶痛、伤口痛、身体累以外，产后便秘也是一大麻烦，不少生完孩子的妈妈，第一次大便就很费劲，甚至用上了开塞露。回...

阅读全文2023-02-23
产后盆底肌松弛怎么办？

对于宝宝三个月的小丽妈妈来说，她一直有一个难言之隐，没办法和家里人倾诉。最近，小丽妈妈发现自己便秘、打喷嚏或大笑时都会漏尿，这个事情太难...

阅读全文2023-02-23
月子病怎样调理？

月子病是很多产后女性都会患上的疾病，女性在经历分娩之后身体抵抗力低下，看似是舒适安逸的环境其实也隐藏着危险，再加上有些妈妈产后没有正确护...

阅读全文2023-02-24
产后风湿能治好吗？

许多年轻的妈妈觉得自己身体很好，于是在月子期间并没有多加护理和调养，大部分是因为护理不当感受了风寒风湿引起的产后风湿疾病，在西医的角度上...

阅读全文2023-02-23
产后如何收腹？这三种方法最有效

每个宝妈在生完孩子以后都急迫着想要恢复到以前的身材，凸起的小肚子实在是烦人，天天收着腹走路也是太辛苦了，有什么办法能帮到宝妈们呢?小编今天...

阅读全文2023-02-23
产后如何瘦肚子？

产后如何瘦肚子是千千万万宝妈共同关心的一个问题，宝妈门店都担心怀孕后腹部的赘肉会一直伴随着自己，进而演化成一圈圈的游泳圈。这样子基本上夏...

阅读全文2023-02-24

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