产后抑郁有什么症状呢？产后抑郁是什么导致的？

　　随着大众思想的开放，产后抑郁已经逐渐开始被大家所重视，究竟产后抑郁有哪些症状?以及面对产后抑郁我们能做什么?针对大家的一系列疑问今天小编就和大家聊聊坐月子产后抑郁这个话题。

　　产后抑郁有什么症状呢?

　　1.自卑心理

　　生完孩子的产妇会对生活失去信心，主要是照顾小孩子很累，每天都有很多琐碎的事情要处理，觉得自己除了照顾小孩子以外，没有其他的价值。因此，产妇就会很不情愿喂养自己的孩子，严重的患者还可能做出伤害婴儿的行为。

　　2.身体症状

　　产妇晚上的睡眠严重不足，会让产妇一天都觉得有疲劳感。睡眠质量差，还可能导致产妇食欲不佳，吃东西都没有什么味道，甚至有产妇的性欲出现减退乃至完全丧失等现象。

　　3.情绪改变

　　莫名烦躁，想大哭一场。做事情无精打采、脸上的表情比较淡漠、不知道自己想要什么，总想着没有结婚、没有孩子会怎么样?控制不住脾气，像火山一样随时爆发。

　　当出现这种症状时，家属就要高度重视，多给产妇关怀，多忍让。警惕产妇做出伤害自己和孩子的行为，要营造一个舒适安静的居住环境，调整产妇的情绪。让产妇的心情舒畅些。

　　4.自我评价降低

　　第一次生小孩的产妇，因为没有经验，所以会对孩子的健康问题过分担忧，担心自己照顾不好孩子，还可能会把这种情绪带给家里的其他人。当周围的人开导她时，还会觉得周围的人不理解自己，进而经常吵架。

　　产后抑郁是什么导致的?

　　1.身体原因

　　妊娠分娩过程中，体内激素急剧变化，是诱发产后抑郁镇的生物因素，调查研究发现，如果孕妇的孕激素变化越大，发生产后抑郁症的可能性就越大。

　　2.心理原因

　　生育对于女性来说，是一个全新的人生体验，产前产后的社会角色变化，生活方式的改变，容易在身体和心理上产生落差，如果在心理上没有及时做出调整，可能导致一系列的生理病理变化。

　　3.家庭原因

　　产后在家休养，与外界接触减少，容易厌烦、暴躁，如果这时亲人的态度不好，不理解，更容易导致抑郁症。

　　坐月子想要远离产后抑郁，选择月子中心坐月子绝对是一个不错的选择。