坐月子的时候可以吃榴莲吗？坐月子吃榴莲好不好？

　　臭豆腐就是一种闻起来很臭，但是吃起来很香的食物，但是臭豆腐没什么营养价值，但是有一种水果也有这种特性，那就是榴莲，但是榴莲比臭豆腐的营养价值高出了好多倍，所以产妇们在坐月子的时候如果想吃臭豆腐的话，可以换成榴莲，因为榴莲对你的身体恢复更有帮助。

　　坐月子的时候可以吃榴莲吗?坐月子吃榴莲好不好?

　　榴莲在坐月子的时候是可以吃的，而且用来褒汤喝，很下奶，而且非常补。妈妈需要补，但是宝宝确不能够太补，是互相矛盾的。因而，健康养生专家建议，产后是温补，但不宜吃太过燥热的东西。如在产后第三周开始吃点温性的水果：猕猴桃、苹果、红提、木瓜等。

　　产妇饮食注意事项中也多注意：坐月子期间基本是卧床休息，吃的也都是大补的汤一类，很容易上火，吃榴莲更容易上火，还是要尽量少吃。

　　1、如果产妇坐月子期间感冒时不宜多吃，患高血压和糖尿病的患者不宜食用，更不能与酒同时食用。

　　2、一般健康人都可食用榴莲，但产妇在坐月子期间每天食入量不宜超过100g。

　　榴莲是水果中的精品，所以榴莲的价格一般比其他水果的价格高，所以家里条件不好的家庭，产妇在坐月子的时候也可以选择别的水果，比如苹果，香蕉这些价格比较低的水果，而且这些水果食用后也是对自己身体恢复有帮助的，而且坐月子的时候一定要保持愉快的心情，这样你的胃口才能变的好，吃的东西才能消化快。