坐月子期间容易落下的月子病有哪些？

　　妈妈怀孕的时候很辛苦，生完孩子的时候，很多妈妈觉得解放了，其实还有坐月子这个挑战在等着，如果重视坐月子，一般都没什么问题。

　　科普：什么是月子病呢?

　　月子病：一般表现在气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，一般是身体怕冷、怕风、出虚汗，关节疼痛，如果遇到冷风疼痛会加重。

　　相信在怀孕中的妈妈就很好奇，如果生完宝宝，妈妈怎样的行为会导致自己得月子病呢?

　　1-生完宝宝后接触凉水

　　生完宝宝后，妈妈主要是以休息为主，因为生孩子期间消耗了太多体力，这样妈妈虚弱得身体才会得到恢复。但是有的年轻妈妈，没有坐月子这种想法，认为坐月子是浪费时间，其实坐月子是对妈妈身体的一种保障，如果过早的开始接触凉水，往后就会开始出现月子病，得不偿失。

　　2-妈妈生完孩子开始操劳

　　还是一样的道理，生完孩子的妈妈最主要是休息，先坐月子把身体养好，这样才能有更多的 精力去做别的事。但如果在坐月子期间，妈妈就开始操劳，这样很容易出现月子病。身体才是革命的本钱，妈妈要好好爱惜自己的身体。

　　3-妈妈不重视坐月子

　　不要道听途说，看到身边谁谁谁不坐月子也没出现问题，于是觉得自己不坐月子也行，每个人的身体素质不一样，从小的生活习惯也不一样，别人不得月子病不代表你也不会，所以还是别冒险，应该要乖乖坐月子。

　　从上述所说，我们可以得知，坐月子是对妈妈身体最大的保障，坐月子千万不能随随便便的对待，因为身体养好了，才能做接下来的事情。