坐月子可以开空调吗？

　　坐月子哪个季节最清爽，莫过于秋季和春季。冬季坐月子，用上空调的机会不多，但是对于夏天坐月子的妈妈就不一样了。关于月子能不能开空调的问题，不少家庭里，产妇常常和婆婆吵得不可开交。夏天天气炎热，温度太高，坐月子能不能开空调呢?

　　月子期间可以开空调吗?

　　人们对于坐月子的印象，就是不能洗澡不能洗头不能吹风，要是夏天坐月子的话，大量发汗还不能洗澡，想想都觉得有点"脏"。但是，仍然有人坚持一个月不洗澡。在科学坐月子的今天，月子期间开空调再也不是一件不可以的事情。夏天坐月子需要空调降温，冬天也需要空调保暖。当然，月子期间产妇洗澡洗头刷牙吃水果，这些事情都是可以做的。

　　那为什么老一辈的人认为不能开空调呢?以前的生活条件比较差，没有热水器、空调、加湿器、吹风机等产品，营养条件也不比现在，所以产妇很容易因为吹风患上各种月子病。在科学和经济发展的今天，空调可以保持房间的温度在26-27度，加湿器还可以将房间的湿度控制为55%，营造良好舒适的环境，更有利于产妇休息和恢复。

　　产后坐月子开空调的注意事项

　　1、产妇的身体大量发汗，如果房间的空调温度过低导致房间内外温差过大，很容易会降低产妇的免疫力导致生病。因此房间的温度应设定为26度，不可以低于25度以下。

　　2、新妈妈一定要穿宽松的长袖衣服和裤子，月子帽和月子鞋也是必不可少的。在房间走来走去，空调风难免会吹到身体，长袖的套装有利于防止感染风寒。

　　3、开空调的房间每天需要通风1-2次，每次30分钟。空调也要定时清洗，将里面滤网上

　　灰尘清洗干净，做好房间的清洁卫生。

　　4、空调风不能直吹产妇和宝宝，如果空调在卧室的妈妈，可以买一个挡风板调节空调风向，并将空调的风速设定为低速，这样就可以避免冷风直吹。

　　5、夏天湿气较重，所以一定要除湿。家里有加湿器的话，可以将房间的湿度设定为55%，或家里空调有除湿功能，可以定期对房间进行除湿。