南方坐月子和北方坐月子有哪些差别？南北坐月子的异同

　　中国女性都有坐月子的习惯，不管是南方人还是北方人，根据中国人的传统，女人在生小孩后，都会花一个月时间住在家里的房间，不出门，各方面都由家里人照应，产后妈妈只负责喂养宝宝，调养自己的身子。同是坐月子，那么，南方坐月子和北方坐月子有什么不同呢?下面小编将会从衣、食、住、行来说一下，到底两个地方坐月子有什么不一样。

　　1、衣

　　北方坐月子：在炎热的夏天，北方女性坐月子也会把自己包的严严实实，特别是在老人的眼中，女人坐月子就得穿的越厚越好，全副武装不留一块地方。如果不愿意的花，老人甚至会说：都是为你好，有的时候自己的亲妈都不能帮助你。

　　南方坐月子：南方在夏天一般比北方天气炎热，因此夏天坐月子时也一般穿着很少，怎么清爽怎么穿，如果按照北方的风俗来坐月子，估计用不了一天，满身的痱子就要出来了。

　　2、食

　　即便不坐月子的话，南北方的饮食也是不一样的。

　　北方坐月子：北方的月子餐一般是大米粥、面条、馒头、鸡蛋、鱼汤等食物，特别是鸡蛋，北方农村有人坐月子时，甚至一顿吃六七个鸡蛋，一天吃四顿饭，除此以外还要喝上红糖水，这真是有些夸张哦，小编坐月子的时候最多也才吃上三个鸡蛋。

　　南方坐月子：南方的月子餐一般是白米稀饭、鲫鱼汤、排骨汤、生姜猪蹄汤等食物，但是南方月子会喝红枣炒米茶，因为和红枣炒米茶有很好的功效。

　　3、住

　　南北方人坐月子居住也不一样。

　　北方坐月子：北方女性坐月子时即使热的满头大汗，也是不给吹空调和风扇的，老人都说热着比凉着好，不过，随着人的文化程度越高，经济条件改善，北方人坐月子时也让开空调了，但是温度一般都比较高一些。

　　南方坐月子：相对于南方坐月子，住这一点就不会有什么担心的，毕竟天气比北方热，所以都会开窗户和空调的，要不然产后妈妈在坐月子的时候还不发疯。

　　4、行

　　南方人北方人坐月子时在行方面都基本一样，那就是禁足，而且一般老人都会说就是对你身体最好的保护，也是对你的爱，即使亲妈亲婆也是这句话：坐月子期间不能出去。

　　温馨提示：即便这个月被禁足了，不让出去，不过宝妈们在恢复6到7天了，还是可以下床走几步的，或者是稍微的活动一下，这样对身体恢复也有好处，或者看会电视，看一些喜剧，这样可以缓解产后妈妈心理的烦躁，另外也要学会自我调节，这样就可以避免产后抑郁症。

　　坐月子是中国千年的传统，虽然有些外国人不坐月子，但是中国女性有这个习惯，有这个传统，不是谁的一句话就可以改变的。

　　小编提醒各位产后妈妈，尽管坐月子要禁足，不给外出，但是各位产后妈妈在坐月子期间也要自己找点乐子，没事下床活动自己的身体，长时间的卧床会让你浑身没劲，对恢复造成影响。各位记得生命在于运动，所以产后一周到十天就开始要下床扭扭，不要剧烈活动就可以。