月子期间如何清洗恶露？妈妈分享清洗恶露的经验

　　对女人来说，私处的卫生很重要。特别是刚生完宝宝，由于需要排4-6周的恶露，更要护理好私处的卫生情况。很多新妈妈都不知道在月子期间应该如何清洗恶露，是用温开水，还是高锰酸钾稀释液?是蹲着清洗?怎么都觉得不方便，那么到底月子期间正确的清洗恶露方式是什么?

　　月子期间清洗恶露要点：擦得干净;要注意除菌。

　　清洗私处注意事项

　　水：不要将自来水和烧开的水混合在一起使用，一般不会引起严重的问题，但如果女性的抵抗力下降，或自来水污染，极有可能引起阴道炎。清洗外阴最好是将烧开的水冷却至适宜的温度。

　　盆：洗外阴用的盆专人专用，宜选择比脸盆小一些的搪瓷或不锈钢盆，最好不用塑料盆，此类盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生细菌。

　　毛巾：为预防交叉感染，最好准备两条毛巾。一条用于擦洗外阴;另一条用于擦洗后部即肛门。因为会阴与肛门距离很近，用同一条毛巾，易将肛门细菌带至阴道而发生阴道炎，特别是患有肛裂、痔疮者，毛巾必须分开使用。毛巾用后应开水烫洗，日光下晾晒。

　　不要滥用酸碱液：酸碱液如果不符合要求，会使阴道受腐蚀而损伤;或因阴道内pH值的平衡受到破坏，使病菌在阴道内繁殖，导致生殖系统受感染而发炎。另外，也有可能因消毒、操作等方面的原因，引起局部损伤或感染。

　　在月子里清洗恶露是有技巧的，下面看看网友来给新妈妈们支招吧!

　　李小姐：要准备专用清洗盆和毛巾。在使用清洗盆前一定要洗干净，用完毛巾后也要晒干，如果毛巾长时间晒不到阳光，会很容易滋生细菌或真菌。

　　珍珍：要注意会阴部的清洁。在恶露期间，每天至少需要清洗会阴部两次。在冲洗过程中用温开水就好了，不需要再加一些其他药物。

　　擦干之后，要垫上卫生巾，内裤也要注意消毒，保持外阴的干燥。如果会阴处有伤口的话，可以让家长帮忙每天检查伤口的愈合情况，以免发生感染。

　　张妈妈：如果会阴处有撕裂伤或者有侧切伤口，对于阴部肿胀明显的新妈妈，可以用温热的毛巾热敷来消肿。每天3次，从产后5-6天开始热敷。也可以用温水1：5000高锰酸钾溶液坐浴，每天1次即可，这样可以促进会阴处的伤口愈合。

　　如果在生产时造成会阴损伤，完全愈合需要2周左右。等愈合后，只需要每天用温开水清洗会阴1次。

　　Fancy妈：大便后应加洗一次，如果恶露较多，要及时更换卫生巾。

　　奔奔：千万不要冲洗阴道。因为阴道里面含有乳酸杆菌，阴道的黏膜分泌的糖元就是乳酸杆菌的食物，乳酸杆菌消化了糖元后就会产生乳酸，让阴道呈酸性，这样不利于各种致病菌的生长繁殖，而且乳酸杆菌本身对人体没有任何害处。如果用洗液冲洗阴道的话，会杀死大量的乳酸杆菌，阴道里的酸性环境也会受到破坏，霉菌、金葡菌、大肠杆菌会乘虚而入，从而会造成阴道炎，严重还有可能会造成盆腔炎。所以，平时尽量不要用洗液冲洗阴道。

　　小熊妈妈：洗液不需要每天用，只要隔几天用一次就行了，或者感觉到发痒、发热再使用也不迟，如果每天都用会产生依赖性。

　　新妈妈在坐月子期间，要每天观察恶露的量、持续时间、颜色与气味，如果发现有异常，就需要及时处理。