断奶后多久来月经？断奶后月经不正常怎么办

　　很多宝妈在产后好久都没来月经，但是有的宝妈在产后没过多久就来了月经，这是怎么回事呢?据第一宝宝小编统计后发现，如果宝妈在产后是母乳喂养的话，那么在母乳喂养期间来月经的可能性就会很小;相反，如果宝妈是奶粉喂养的话，那么产后就会很快的恢复月经了。很多宝妈反应，自己产后恢复月经是在断奶后开始的。那么断奶后多久来月经?断奶后月经不正常怎么办呢?

　　断奶后多久来月经?

　　产后月经的恢复和哺乳有一定的关系。一般来说，如果产后不哺乳，1～2个月就可以恢复月经来潮，最晚也不会超过产后3个月也会恢复月经。而哺乳妇女的月经恢复则要延迟很长时间，不过有的宝妈在哺乳期也会来月经，但是为数不多。大多数宝妈还是在停止了哺乳之后才会恢复月经。并且在断奶之后，月经也不会立刻恢复，一般会再延迟三个月。如果断奶后三个月依然没有恢复月经的话，那么第一宝宝小编建议宝妈们就要去医院做相关检查了，做到放心。

　　月经的恢复其实就象征着卵巢开始正常排卵了。从医学角度来说，当卵巢恢复了之后，也就是在产后33-42天之后，卵巢就已经具备了排卵的功能。当卵巢恢复了之后，那么相应的就会出现月经。因此，只要产后42天后恢复月经都是正常的生理现象，尽管哺乳会影响到月经的恢复，但是也并不是必然。因此，宝妈们要时刻做好迎接月经恢复的准备哦。

　　断奶后月经不正常怎么办?

　　产后月经恢复后，一开始肯定不会特别的规律，即便孕前月经特别规律的宝妈，也有可能因为分娩而导致紊乱。因此，当宝妈们的月经不规律后不要太担心，因为数据显示，这种情况是非常多见的，且主要表现为主要月经不调表现在月经量过少或者是过多或者是月经推迟等。那么如果断奶后月经不正常怎么办呢?

　　1，保持心情愉快。要知道，女人的心情不好也会导致月经不调的，如果宝妈一直纠结于自己的月经不正常，情绪一直不稳定，那么月经恢复起来也就越慢。

　　2，月经的恢复是需要过程的，一般情况下会在6个月左右的时间恢复正常，因此宝妈们需要耐心的等待。

　　3，在来月经的期间，如果量少的话，就多吃一些蛋白质含量多的食物，精神压力不要太大，这样能促进经血的排出。

　　4，在来月经期间，如果量多的话，就要注意卫生，同时减少汤水的饮用量，如果出血量特别多的话，就要及时就医。

　　月经恢复后，经过几个月的时间，身体就会自动调节好形成规律，在调节的过程中，宝妈要做的就是保持好心情，配合身体的调节，合理饮食，营养均衡。