坐月子可以吃健胃消食片吗?产妇能吃消食片么？

　　产妇在产后因为大量失血，身体元气损耗过多，所以必须好好坐月子，以便产妇恢复身体机能，调理好身体。健胃消食片属于调理胃肠药物，属于中成制剂药物，那么坐月子可以吃健胃消食片吗?产妇能吃消食片么?

　　坐月子可以吃健胃消食片吗?

　　根据一些调查，对于产妇能不能吃健胃消食片，医学界的说法也是分为两派，有些专家认为哺乳期的特殊性，决定了产妇用药必须小心谨慎。

　　小编建议：坐月子的产妇最好不要轻易吃健胃消食片，遵循医嘱为宜。

　　坐月子期间，产妇的肠胃消化能力差，有时会遇到消化不良的问题。

　　但是由于坐月子期间，产妇同时需要母乳喂养宝宝，不知道吃食药物后会不会对母乳有所影响，进而影响到宝宝的健康。

　　产妇在哺乳期用药一定要谨慎，稍有不慎会影响到宝宝日常营养的吸收。建议产妇在日常注意自我的饮食，清淡饮食，多吃一些易于消化的食物，在用药之前一定要先去咨询专业医生给出的建议，听从医生的指导为主。毕竟每位妈妈的状况可能有所差异，而遵医嘱比盲目用药来得靠谱、安全、健康。

　　坐月子积食不易消化怎么办?

　　1.适当运动

　　在月子期间，并不是一味静躺就是好的，产妇也需要适当下床进行简单的运动。产褥操等适当运动有利于产妇放松心情，恢复形体。运动对于积食的消化有一定的缓解作用。

　　2.注意不要吃过于油腻，少吃多餐

　　在饮食结构上，要注意多吃一些易于消化的食物，饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。要多吃粗纤维，多吃蔬菜和水果来帮助消化吸收。科学月子餐中一般讲究的是一天至少五顿，产妇可以坚持少吃多餐的原则，在一天中分几个阶段进行循序渐进的进补。

　　3.月子餐中易于消化的食物推荐

　　(1)白米粥：具有补中益气、健脾养胃、生津润燥的功效

　　(2)燕麦：碳水化合物丰富，含有纤维素，能帮助促进消化，稳定血糖。

　　(3)小米粥：养胃功效。

　　(4)鸡蛋红糖汤：能有效帮助排除恶露，补充蛋白质。