产后妈妈如何减轻伤口疼痛呢

　　产后的妈妈虽然卸了货松了一口气，但是产后的伤口还是会隐隐作痛，那么，产后妈妈应该怎么样才能减轻伤口疼痛呢?

　　1-衣物要适当宽松。太过于紧身的衣服会导致伤口摩擦增加痛感。所以建议选择宽松的衣物，有利于伤口的呼吸，有利于伤口恢复。

　　2-避免伸展过度。产后许多妈妈会进行运动，适当的运动的确能够让妈妈的身体得到很好的恢复，但是，过度的伸展运动会导致产后妈妈的伤口被拉扯开，伤口开裂等，不单止会疼痛感加重还会造成细菌感染。

　　3-卧室要保持通风。保持室内通风是为了防止空气中的细菌对伤口造成感染从而引起伤口疼痛。

　　4-杜绝用手挠伤口。伤口在愈合过程中会出现瘙痒的症状，这时候妈妈如果觉得瘙痒也不能去挠，容易造成伤口破裂。

　　5-常换药。如果是夏天，妈妈的伤口会因为出汗，所以要常换药才不会对伤口造成细菌感染。