产后可以吃减肥药吗？哺乳期吃减肥药的危害

　　经过孕期各种营养的加强供给，相信每个孕妇都会多多少少的变胖，有的长了10斤肉，还有的长了30-40斤肉不等。怀孕的时候不太明显，生完宝宝后腰身上的赘肉就垂下来了，很多怀孕之前漂亮的衣服都不能穿了。很多产妇就会急于减肥，一着急就会想到使用减肥药，那么产后可以吃减肥药吗?下面听第一宝宝小编给各位妈妈讲解哺乳期吃减肥药的危害。

　　产后可以吃减肥药吗?

　　产后绝对是不可以吃减肥药的。因为减肥药是含有药物成分的，这些药物成分会随着消化吸收功能进入母体血液中，经过血液的流通会转换成乳汁的分泌。宝宝吸入这些带有药物成分的乳汁后，就会严重的危害到他们的健康。

　　当然，如果你不是母乳喂养的话，也尽量不要在产后立即吃减肥药，应当在身体各机能器官恢复到健康水平之后。产妇本身身体就很虚弱，再吃减肥药，很容易危害到自身的健康。

　　哺乳期吃减肥药的危害

　　1，影响产妇的食欲。可想而知，如果产妇的食欲下降，那么其所吸入的营养势必减少，所分泌的乳汁量也会减少，宝宝就会出现吃不饱的现象。各位新手妈妈，是减肥重要还是宝宝的正常饮食重要呢?当然是后者更重要了。

　　2，影响宝宝的健康。如果哺乳期吃了减肥药，那么药物成分有一部分会通过乳汁分泌出来。也许成年人对于减肥药所带来的副作用感觉不到什么，可宝宝是那么小，很小剂量的减肥药都足以影响到他们的健康，一天两天看不出来，时间长了危害可就大了。

　　3，减肥药所带来的副作用各不相同。有的减肥药是抑制饮食的，有的会引起口干舌燥，有的会引起腹泻，更有厉害的会引起新陈代谢的紊乱，这些都会对哺乳期产妇的身体带来非常大的伤害。

　　4，市面上销售的减肥药质量参差不齐，减肥效果也已经被广告宣传的夸大其词，要甄别出真正适合自己体质的减肥药非常的不容易，选到不适合自己的减肥药，恐怕伤害会更大。

　　哺乳期如何正确减肥?

　　1，在母乳喂养期间，应当掌握正确的减肥速度，营养专家建议产妇妈妈们，每个星期减掉1斤肉，这是最合理的，也是最适合东方妈妈的。

　　2，在母乳喂养期间，是不能吃减肥药的，可以选择运动减肥，有氧运动和无氧运动相结合，如果精力达不到，做做简单的瑜伽动作也可以。

　　3，哺乳期间想要正确的减肥，最重要的是要管住嘴。这里不是说要少吃减量吃，而是要均衡营养的吃，尽量吃一些含脂肪量少含蛋白质多的食物，这样才有助于减肥。另外多吃膳食纤维含量多的食物，不便秘还有饱腹感，对减肥很有好处。

　　其实坚持母乳喂养的妈妈们，在产后2年内基本上都能恢复到孕前水平，只不过腰腹部的肌肉会比较松弛，多做做仰卧起坐等锻炼腰肌的小运动就可以了。第一宝宝小编提醒各位产妇们，一定不要急着减肥，宝宝的营养才是最重要的。