产后不坐月子会怎样

　　今年对于产妇们最大的冲击，恐怕就是Anglebaby生完宝宝后第二天风光出院，穿着楼膝盖的裙子，吸睛无数。然后再掀风波，生完没几天，也不在家里坐月子，竟然陪着婆婆去逛花草市场!由此可见，女人生完孩子后不坐月子也是可以的，最起码我们看现在的Anglebaby似乎一点“月子病”都没有。那么不坐月子会怎样?女人生完孩子不坐月子会怎样?

　　女人为什么要坐月子?

　　1，女人生完宝宝后，身体的各个器官都发生了不同程度上的改变，必须要通过坐月子来调理好身体，使得各种脏器能够再协调的运转起来，这需要很长的一段时间。

　　2，女人生宝宝，需要消耗大量的体力，身体的伤害、元气的损耗等等，都是需要静养才能补充起来的。

　　3，从传统的角度来看，女人必须要坐月子，如果不坐月子，就会被视作特立独行，被老人们口舌压迫，不得不坐月子。

　　女人如何正确坐月子?

　　1，休息。女人在月子中最大的工作就是休息，只有休息，才能让身体和体力更快的恢复。

　　2，享受。女人生完孩子后，身体已经没有多大的负累了，就要把自己的心情放的轻松一些，让自己享受分娩后的快乐。

　　3，饮食。好像产妇的第二工作就是吃，但是在吃的方面不能任性，要合理均衡的搭配营养，让自己的身体得到更好的营养供给，同时还能为胎儿分泌高质量的乳汁。

　　女人生完孩子不坐月子会怎样?

　　生完孩子后如果不坐月子，也就是不按照传统的方法，闷在屋里一个月，不下床不梳洗等等，事实证明这并没有什么事。其实产妇们只要注意，在产后45天内，好好的休息，不触碰凉的东西，多吃有营养的食物就可以了。并且现代的医生非常的鼓励产妇们多多下地活动，这样还有助于产后恢复呢!不过像Anglebaby这样的坐月子方式，恐怕大多数人还是要禁忌为好，毕竟要视个人的身体素质而言呢。