想怀孕怀不上怎么办?教你三招,助你好孕连连

　　孩子是爱情的结晶，但很多小夫妻结婚后，想要怀孕，但夫妻俩尝试了很长时间都没有成功怀上，突然发现怀孕是如此的困难，甚至有的都是备孕二胎了，可是要二胎的时候却怎么努力也怀不上。那么，想怀孕怀不上怎么办呢?想怀孕怀不上教你三招成功怀上宝宝，我们—起来看看吧。

　　想怀孕怀不上怎么办?教你三招,助你好孕连连

　　1、补充雌激素

　　很多人在选择卵巢保养产品时往往忽略它的“隐患”，一些产品中多是通过单纯补充雌激素，而不当地补充雌激素很可能会引发子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢囊肿、月经失调，若雌激素超标，严重的还会引发乳腺癌。其实论内服调养，还是中国传统的中医略胜一筹。诺雅美可以给需要卵巢保养的女性提供营养，人参、黄精、生地黄、天门冬四味传统中药材经过现代化的提取并科学配伍，在帮助女性调理内分泌，保养卵巢方面，注重四位一体科学调养。其中人参可以调气虚，消除人体自由基;黄精可以调血虚，维持好气色;生地黄能够调阴虚，调节内分泌;天门冬则能调肾阴虚，帮助排毒养颜。

　　2、心态放好

　　很多女性怀不上很着急，于是便去找各种怀孕秘方，去胡乱吃一些药，这样反而会更难怀孕，而且即使能怀孕还有可能影响胎儿健康。女性要记住一件事，备孕期间和怀孕期间都是不能乱吃药的，胡乱吃药怀上的胎儿有可能会畸形的。

　　建议女性和男性先去医院进行全面的体检，如果身体没有问题那么就按照医生的建议去备孕，然后需要做的一件事就是放松身心，把心态调整好。当人处于一种忧愁急躁的状态下，是不利于怀孕的，而且怀孕的成功率会大大的降低，所以以常态去受孕即可。有科学实验证明，人心情开朗，处于放松的环境下，受孕的成功率比较高。

　　3、找准排卵期

　　受孕，是精子与卵子结合的过程，缺一不可。男人的精子可以每天排出，但女人的卵子却有周期性。如果在非排卵期同房，怀孕的可能性不到10%;但若是恰逢排卵期进行房事，精子与卵子相遇的可能性就高达90%。所以说，抓住排卵期同房，是提高受孕成功率的一关键。

　　女性要学会计算排卵期的日期，在下一次月经来之前的大约14天左右，这个时间就是女性的排卵期。这边举一个例子给大家，如果一个女性月经时间是每月的20号左右，把这个时间倒退14天那就是6号，所以6号就是这个女性的排卵期，在这个时间段内多次同房，这样受孕的几率会高很多。需要记住的是，千万别把排卵期和安全期搞反了，安全期是避孕方法，我们是要受孕，这两者是反的，千万别混淆了。

　　月经日期推算排卵期

　　女性生理受激素的影响而呈现周期性变化，每个月生理周期可分为月经期、排卵期和安全期。一般情况下，周期正常的女性从月经的第一天往前推14天即为排卵日，排卵日前5天，后4天，加上排卵日当天，共10天，为排卵期，排卵期和月经期以外的日子被称为安全期。安全期又分排卵期安全期和排卵后安全期，从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期，从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

　　女性生理受激素影响而呈现周期性变化

　　比如，以月经周期30天为例，这次月经来潮的第1天在9月15日，那么下次月经来潮是在10月15日(9月15日加30天)，再从10月15日减去14天，则10月1日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是9月26~10月5日这10天为排卵期。

　　不过，需要提醒大家的是，用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，也就是说要有很正常或是有规律的月经周期，才能算出排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。

　　即最佳受孕窗口为排卵日前4天至排卵日前1天，其中尤以排卵日前2天进行性生活的受孕概率最高。

　　总结：

　　想怀孕怀不上怎么办，这三招教你助你成功怀上宝宝。如果身体健康的话，那么按照以上三种方式去做的话，基本上怀孕是没什么问题的。如果去检查身体有问题的话，那么建议听从医生的安排进行调养或者治疗，从而增加怀孕的几率。最后祝愿每个家庭都能怀上自己的宝宝宝。