孕晚期去胎毒吃什么好？

　　胎毒主要是由于孕妇孕期饮食不当而引起的，胎毒的症状表现为刚出生的宝宝出现疮疖、痘疹、疥癣等皮肤炎症，孕妇在怀孕期间食用过多煎炸、辛辣的食物会导致体内热气加重而传给胎儿，从而使胎儿出生后皮肤容易长疮。孕晚期是去胎毒的重要时期，孕妇吃什么去胎毒最好呢?

　　孕晚期去胎毒吃什么好?

　　1、白莲须煲鸡蛋

　　白莲须有收敛止血的作用，孕晚期的孕妇食用白莲须煲鸡蛋有去胎气、清胎毒的功效，有助于新生儿皮肤白净。一般建议在怀孕36周之后再开始喝白莲须煲鸡蛋，每周喝1~2次即可。白莲须煲鸡蛋的做法如下：

　　需要的食材有白莲须、鸡蛋、冰糖，先把鸡蛋煮熟后去壳备用，再将洗净的白莲须放入药煲中，加适量水煮开，再放入去壳的鸡蛋和白莲须一起煲至水分减少，然后加入少量冰糖调味就可以服用了。

　　2、莲蓬煮鸡蛋

　　莲蓬煮鸡蛋也有去胎毒的功效，有助于宝宝皮肤白皙光滑，做法为：鸡蛋4个、新鲜的莲蓬3个、少许冰糖，将鸡蛋煮熟后去壳备用，洗净莲蓬后放入煲中，加入六碗水，用大火将水煮开，再放入已去壳的鸡蛋一同煮40分钟，然后放入少许冰糖调味就可以服用了。

　　3、绿豆煲老鸽汤

　　绿豆煲老鸽汤有清热、凉血排毒、滋补等功效，可有效排除皮肤毒素，可解疮毒、湿毒及血毒等皮肤炎症，孕晚期的孕妈妈们每周服用一次绿豆煲老鸽汤，有很好的去胎毒功效。绿豆煲老鸽汤的做法为：

　　将绿豆洗净泡好备用，老鸽子洗净，把老鸽子和泡好的绿豆一起放入煲中，加清水适量，煲三个小时左右，熟后加盐调味即可服用，喝汤不吃肉，怀孕最后一个月就可以喝了。