生孩子究竟是一种怎样的体验？生过了才懂

　　新生命的降临，激动兴奋的情绪，难以抚平，刚刚经历了分娩的痛不欲生，当听见孩子的哭声，肉嘟嘟的小手，可爱的小脸蛋，所有的痛苦好像都烟消云散，兴奋迟迟不能退去，恨得不得与所有人分享初为人母的喜悦。

　　兴奋过后最终还是要回归现实，24小时不间断照顾宝宝，这种照顾会不堪重负。尤其是对于我这种新手妈妈来说，没有经验，手忙脚乱，无从下手，完全不知道该如何喂奶、换尿布、让宝宝乖乖入睡，顿时陷入了迷茫。而且宝宝一个晚上会起夜好几次，在此之前没有想过，原来照顾孩子是那么累的事情，不管多困还是要起来给宝宝喂奶。

　　为了把宝宝生下来，身体里的每一块肌肉、每一个关节、每一个器官都在发力。整个人累瘫了，连说话的力气都没有。产后这几天，就像生了一场大病一样，虚弱、苍白、疲惫、无力，就连深深吸一口气也会让过劳的胸部肌肉疼痛。

　　有时候还会感觉到头晕目眩，尤其是从躺到坐、从坐到站变换姿势时。漏尿也是常有的事，这还不是最难受的，最难受的是分娩后的几个小时，宫缩会很有规律而且很强烈，那种难受我现在都还记得，尤其是宝宝吮母乳这种疼痛还会增加。

　　关于心情生完孩子以后，就多一种使命感，是从女儿的身份变成妈妈，孩子出生的一瞬间，一种责任感就油然而生，那种感觉完全无法用语言表达出来，就是这一种的转变，心态发生了变化。

　　生孩子的时候百般痛苦，带孩子的疲惫不堪，在使命感面前变得不值一提。

　　有很多人说产后容易抑郁，把什么压力都放在自己身上，除外还有身材的恢复，工作的问题，夫妻关系等等都无形成了，变为抑郁的罪魁祸首，慢慢的变得没有了生活乐趣。

　　其实很重要的一点是看孩子他爸期间的表现，在充满爱的环境下抑郁可以减少到最低，另一方面可以多关住自己，身材恢复可以结合产褥操以及饮食搭配上去恢复