为什么婴幼儿应当不要开灯睡觉

　　生活常识婴幼儿眼部护理，为什么说家中的小宝贝在睡觉的时候不可以开灯，那么开灯对婴幼儿会有什么坏处呢?厦门眼科中心小儿眼病专科医生为您解答，婴儿在睡觉时为何不适宜开灯，关灯睡觉为何会比较好?

　　成人的双眼都已发育完全，所以睡觉时开不开灯无关紧要。而婴幼儿应当不要开灯睡觉。

　　因为婴幼儿虽然是闭着眼睛睡觉的，但因眼睑仍有透光的功能，昏暗中婴幼儿的视网膜比成人敏感，即使是很微弱的灯光，仍能影响眼睛屈光系统的发育。因为人的大脑中有个叫松果体的东西，它除能有效地控制‘时差’外，还能分泌一种叫‘褪黑素’的物质，与视力有着密切的关系。夜间开灯睡觉，周围环境的亮度较高，褪黑素的分泌量就会减少，日后两眼视力发育将会受到不良的影响。