高度近视可不可以做剧烈运动？

　　高度近视可不可以做剧烈运动?高度近视虽然是近视的一种，但对眼睛的危害却很大，不仅影响视力，还容易引发视网膜脱离等眼底疾问题，特别是剧烈运动容易引发视网膜脱离。

　　近视大概可以分三类：轻度近视(300度以内)、中度近视(300-600度之间)和近视(600度以上)。近视度数除了决定视力清晰程度之外，还决定了眼轴的长度，这影响了是否能做某些运动了。

　　高度近视不能做剧烈运动!

　　患者近视度数越高，预示着他们的眼轴长度越长，眼球壁薄，眼底常会发生一系列变性病变，视网膜变得脆弱，容易发生裂孔，如有外力作用很容易受伤。

　　如：打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦极、蹦迪、羽毛球、拳击等剧烈运动都不适合近视的人群。容易造成视网膜脱落，因此尽量不要做这些激烈的运动。可以选择轻柔点的：如散步、太极拳、慢跑等。

　　近视患者都要根据自身情况而运动，要时刻关注眼睛，一旦出现视力下降或眼前黑影遮挡，或者感觉眼角有飞蚊和闪光感等前驱症状，一定要及时进行检查。运动过程不可随意撞击。

　　温馨提醒：高度近视日常要多注意眼睛，出现异常情况及时到正规眼科医院检查诊治。