女人显老都有什么原因 女人显老的特征有哪些

经调查发现，几乎所有人身边都有那样两种朋友。第一种，年龄比你小，但看着却比你大很多；第二种，看着比你小很多，但实际年龄却比你大。这真的是一个平凡但有趣的调查。

为什么有的人明明还很年轻，却老是给人一种不符合年龄的老呢？试问，谁不喜欢在别人猜自己年龄的时候，将自己猜小了好几岁。要是猜大了，是不是超级难受？那女人显老的原因是什么呢？都有哪些特征？

女人显老的原因

1、熬夜晚睡

熬夜贪晚，是女人年轻不老的大敌。长时间熬夜，肌肤由于白天受到地心引力的影响，容易将肌肤向下拉伸，晚上再熬夜，不能及时的让肌肤睡眠，就会造成肌肤的松弛，尤其是眼部肌肤。还有熬夜后，影响肌肤细胞的正常代谢，造成皱纹，黑眼圈，严重的，会造成体液的垃圾的堆积，形成让人看似特别衰老憔悴的眼袋。

女人显老都有什么原因和特征

2、久坐不动

研究发现，久坐不动使新陈代谢变得迟缓，长期如此，容易面临高血压、糖尿病的威胁。相比之下，每隔一段时间就起身活动的人，患代谢综合征的几率更低。

3、喝酒总贪杯

大量摄入酒精会给肝脏带来负担，导致新陈代谢低下，脂肪更容易积聚，使人显老。不过，美国亚特兰大疾病控制中心研究发现，喝少量低度酒可以加速血液循环，促进新陈代谢。所以，喝酒切忌贪杯，适度喝点葡萄酒有助新陈代谢。

4、不爱喝水

多项研究发现，每天至少喝6~8杯水，新陈代谢才能保持正常，进而防止便秘、促进消化，更能维持循环系统正常。不建议用甜饮料代替水，更要少喝冷饮。