天气热脸上长痘痘怎么回事？是什么引起的？

天气一热，很多妹子都不开心了，有的因为流汗的样子觉得狼狈，有的因为痘痘又到了肆意疯长的季节。其实，长不长痘痘与天气热的关系其实并不大，关键是看自己注意不注意对自己的调理哦。

天气热脸上长痘痘怎么回事?是什么引起的?

现在生活那么紧凑，很多人都出现了早晚颠倒的状况，却还因为天气热就把锅甩给天气。其实不妨扪心自问，自己对自己的皮肤够不都好，它会感应到哦。

1.内分泌紊乱。面部长痘痘的主要原因是内分泌失调。当内分泌紊乱导致雄激素增多时，毛孔的毛孔会变得粗大，皮肤也会变得相对粗糙，这就会导致分泌更多的油脂，这就会导致痤疮细菌繁殖产生了先决条件;

提示:导致体内内分泌失调，可调节内分泌，建议到相关皮肤科医院进行治疗工作;

2.不良工作习惯。往往这种不良的饮食习惯也是痤疮产生的原因，长期熬夜，很容易导致体内内分泌紊乱，引起痤疮的生长;

小贴士:注意保持良好的工作习惯，早起早起，才能拥有好皮肤;

3.不注意个人卫生。像往常一样，我不喜欢洗手。我经常用手摸脸。我还经常换床单和枕套。这很容易导致痤疮细菌在毛囊内增殖，从而导致痤疮的生长。

小贴士:注意个人卫生，勤洗手，定期更换被褥;

4. 不规则的饮食。例如，在日常生活中，经常暴饮暴食，经常吃油炸食品和刺激性食品，如洋葱、大蒜、辣椒等，很容易引起体内各种因素受到刺激，导致痤疮的生长;

小贴士:养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，防止便秘和消化不良;

5. 身体的免疫力降低了。可以想象，当身体免疫力下降时，我们皮肤的抗病性自然也会下降，导致皮肤容易感染痤疮细菌，导致痤疮的生长;

小贴士:平时多注意营养，多吃蔬菜、水果等已经富含蛋白质的食物，提高身体的抵抗力;

6.生活压力太大。如今，快节奏的生活已经导致我们的生活压力逐渐增加，生活和工作的压力，这导致工作和休息的混乱，往往处于紧张的状态，导致脸上痤疮的逐渐增加;

小贴士:生活压力很大，你应该学会放松，例如，你可以出去旅行，爬山等，让你的心情开阔;

7.肾阴虚。有这种体质的人容易出油，导致皮肤毛孔堵塞。

总而言之，脸上长痘痘，天气只是一方面的原因，但是更多的原因是在自己这里哦，不要担心痘痘长了会留疤，绝大多数时候都不会。但这并不是说你可以放肆长痘，毕竟这种东西，影响形象，谁也不喜欢哦。