美白嫩肤抗衰老应该这样吃

    怎样吃才能让自己衰老减速， 也许用昂贵的银子换来青春的美丽，并不是每个人都能支付的起的，没关系，我们告诉你，在生活中，自己体验DIY，越变越年轻的乐趣。

       ◆绿茶 抗氧化饮品，刻不容缓

　　茶多酚是茶叶的主要成分，可抗氧化，增进肌肤抵抗力，从而延缓衰老。
 
　　◆醋 柔嫩饮品 对抗老化角质

　　醋含有丰富的果酸，能在沐浴中比较温和地软化、去除身体老化的角质层，并能促进身体血液循环，加快新陈代谢。
 
　　◆红酒 神奇解压 抵御寒意 

　　红酒含有单宁酸及葡萄多酚成分，能够抗氧化、促进血液循环。红酒泡浴在秋季，可延缓衰老，使肌肤健康有光泽。