婚期将近 侯佩岑忽然爆痘的消痘经

    对婚礼的期待总是紧张又幸福的，可是婚前忙碌的状态和紧张的情绪最容易让准新娘出现爆痘等肌肤问题。
即将结婚的美女主持人侯佩岑最近下巴突然爆出一颗”大红痘“，为即将到来的婚礼增加了一抹黑点，所以，准新娘们，一定要竭尽所能地把这些邪恶因子扼杀在摇篮里，做最美的新娘!

 

 

    婚期将近 侯佩岑忽然爆痘

    美丽的侯佩岑在镜头前一直都是气质又优雅的，但是即将举行婚礼的她，日前却在节目中自爆脸上长了一颗大红痘，自嘲要做“痘痘新娘”了。一向把自己自己打理得很好的侯美人为何会在婚前的紧要关头突然爆痘呢?原因就是为了婚事太紧张，压力过大!一失足成千古恨，各位准新娘MM不想婚前皮肤出状况，赶快跟着小编学学吧。

    方针一 适当调解压力

    引发痘痘的元凶很多，过大的压力就是其中之一，有效舒缓压力的方法有：

 

 

    1、使用可放松心情的精油，滴入洗澡水或者作为熏香。

    2、深呼吸，选择一个最舒适的姿势(比如加个垫子靠墙站好，或稳稳着地坐在直背椅子里);然后在心里打拍子，吸气用4拍、屏气用7拍、呼气用8拍。

    3、不要吃高压力的食物，有刺激性的食物都是高压力食物，食用这些食物，有时会刺激身体所有的功能处于警戒状态。常见的高压食物有：可乐、汽水、咖啡、茶、酒精、香烟、乳制品、肉制品，所有的肉，尤其是经过油处理的肉是压力最大的

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