在一年之中选在几月份怀孕最好？

　　对于大多数的女性来说，一生中最重要的事莫过于孕育宝宝，这也是女性孕育下一代必须经历的一个过程。想要优生优育，不仅要选择最佳的怀孕年龄，在一年当中也存在有最佳的怀孕的时间，若是你能够在这几个最佳的怀孕的月份怀上孩子的话，或许能够让你和孩子都比较舒服得度过这个阶段。

　　女性怀孕期间，提前的备孕的时间，以及十月怀胎的时间，甚至是产后坐月子的时间，都是需要经过计算的，这样能够让女性无论是在那个阶段，都能够比较轻松和很好的状态来度过这一过程。那么在一年之中选在几月怀孕最好呢?

　　产科医生告诉你一年之中6、7月份怀孕最好，这5个好处说的很具体

　　这主要是根据宝宝的生长周期来推算的。假如六月份怀孕的宝妈，那么她的预产期就会在第二年的春天，此时天气回暖，不冷不热，比较适宜，妈妈和胎儿也就过的更舒适。

　　好处一：新鲜水果选择更多

　　怀孕期间，孕妈妈是需要补充足够的营养物质，除了牛奶、蛋类、肉类，新鲜的水果和蔬菜可以说是最佳的营养来源。我们都知道六七月份是很多水果上市的季节，这个时候的水果非常新鲜，而且营养丰富，特别是一些维生素，对宝妈和胎儿的营养补充都是非常重要的营养物质。当季的水果是当然是最好的，选择性也多，也可以避免添加激素，宝妈吃的也会更加放心。

　　特别是妊娠反应比较严重，吃不下饭的孕妈妈，偶尔可以吃一些水果来缓解孕吐的痛苦。而冬季怀孕的孕妈就可能没这样的口福，可选择的范围就比较局限。有时候嘴馋得难受，却又吓得不敢吃，想想就心塞。

　　好处二：坐月子少受罪

　　我们都知道，怀孕生产对于女人来说是最辛苦的事情。尤其是坐月子时期身体更加敏感，脆弱，受外界影响非常大。如果月子期刚好赶上了寒冷的冬天或者酷暑难耐的夏季，那么很有可能宝妈染上风寒，着凉，出现腰酸背痛，偏头痛等月子病。

　　相反，如果在三四月份做月子的话，此时正值春季，气温回升，温度适宜。对于孕妇对于产妇坐月子来说，都是非常好的气候条件，也可以防止一些月子病的产生，如此推算下来的话，在六七月份怀孕是比较合适的。

　　好处三：很适合运动

　　孕妇刚怀孕的时候，由于胎儿发育还不是很稳定。有些孕妈可能会在家里养胎，很少外出。等到，三个月以后，胎儿发育已经基本稳定了，孕妈身体上的不舒服的症状也在慢慢的消失。而且炎热的夏天也已经过去了。到了秋天的时候，非常适合于外出运动，散散步。对于胎儿的发育也有帮助，而且还可以控制体重。

　　好处四：有效避开病毒性传染病

　　怀孕的前三个月是比较危险的，孕妈妈不仅要谨防胎儿先兆流产的可能性，还要避开可能造成胎儿畸形的各种因素。这是因为怀孕早期，胎儿的各个器官正处于分化形成的关键时期。换句话说，肚子里的胎宝宝现在对致畸因素很敏感。

　　选择在六七月份怀孕，则可以避开流行病多发的高峰期。可以说，很有效地降低了感染各种病毒性传染病的概率(比如流感、风疹等)。不用像冬末初春那样，担心抵抗力差，经常生病。

　　好处五：利于护理新生儿

　　由于孩子出生的时候，气温刚刚好，给小家伙换尿不湿、洗澡、换衣服的时候，不会担心冻着孩子。也不用为到底是否可以开空调而为难。而且也可以在阳光明媚的午后，抱着孩子晒晒太阳，促进钙的吸收。

　　此外，在有些地方对孩子上学的年龄要求比较严格，如果是八月份以后出生，就可能要比同年出生的孩子晚上学一年。

　　如何提高受孕率

　　1、注意做到戒烟、戒酒、少喝咖啡因

　　胚胎形成需要双方的精子和卵子，抽烟喝酒并不利于精子和卵子的活跃度，反而容易扼杀它们。不管是备孕中的女性还是男性都需要注意。

　　2、在最佳年龄内受孕

　　许多男女都觉得生孩子是一种负担，于是一拖再拖。但是要知道，女人一旦过了35岁就很难怀上了。女性生育能力最强是在25岁，卵子在25-29岁的几年间活性最强，质量最好。30岁后卵巢功能开始衰退，卵子质量也随之缓慢下降。因此想要宝宝的男女一定要把握好最佳年受孕年龄。

　　3、把握好一天中的最佳受孕时间

　　有实验的结果表明，男性在下午5点半的时候精子特别集中，而且精子的活性比较高，快速移动的速度快。说明在这段时间内，精子的数量不仅多，质量也更高。还有研究表明，女性在排卵期内3点到7点荷尔蒙分泌比较旺盛，受孕更加容易。所以在下午5点到6点之间，很适合。

　　4、每3天同房一次

　　由于精子在子宫颈内能存活3~5天，因此建议夫妻最好每3天同房一次，以此确保精子的供应量，以便在卵子释放的时候及时受精。排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机，因为卵子通常只能存活12~24小时。这个对于提高受孕率有很大的作用。

　　提醒：也可适当增加一次同房次数，最好与上次同房时间间隔20小时左右。

　　总结：一年之中6、7月份怀孕最好，以上五个好处说的很具体，新爸妈可以参照看看。综合来讲，6、7月份确实是一年当中最适合备孕的月份。所以，打算要宝宝的夫妻，一定要提前做好计划哟。最后温馨提示在怀孕这件事上夫妻双方一定要做好自己的心理建设，确保自己能够在怀孕期间能够保持好的心情，不要过于劳累，以免对胎儿造成什么影响。还有最重要的一点就是夫妻双方的感情状态要调整得比较好。因为若是你在怀孕期间感情出现破裂或者是问题的话，不仅仅是会影响到孕妇的心情，对于快要出生的胎儿也不好。