备孕男孩成功经验有哪些？女性朋友做到这些更容易生男孩

　　备孕男孩成功经验有哪些?尽管现在已经不在是重男轻女的年代了，随着二胎，三胎政策的开放，人们更加希望儿女双全，有儿子想再要个女儿，有了女儿还想要个儿子。其实这些都是人之常情，那么备孕男孩成功经验有哪些?今天小编给大家总结了一些过来人的经验，供大家参考。

　　备孕男孩成功经验大全分享，帮你有效备孕生男孩!

　　女性朋友做到这些更容易生男孩!

　　1、服用天然钙

　　女性朋友生活中要多吃一些含钙量高的食物，如果可以适当的补充钙片也是非常有必要的，有利生儿子。牛奶、鸡蛋、豆制品等这些食物的含钙量都比较高，平时可以多吃。

　　服用天然钙两个月后，在第三个月的排卵日可以到医院做超声波诊断，以确定是否需要持续服用。天然钙可以改变体内的酸碱型，增大生男孩的几率。

　　2、适当时候需避孕

　　为了提高受孕率，女性朋友在决定生孩子之前两个月内，最好是采用避孕措施，这样能有效避免破坏准妈咪的阴道环境。

　　3、测量体温

　　坚持测量体温，并且做好记录，对于备孕来说很重要。通过体温曲线表可以准确判断妈咪的排卵期，提高受孕率，还能提示其它病变。

　　想要生男孩，饮食方面夫妻二人都要注意：

　　1、碱性食物：根据食物的性质可把食物分为酸碱性，对女性来说多吃一些碱性的食物，调整人体的酸碱度，可利于精子Y和卵子顺利结合。碱性的食物主要包括了海带、海藻、豆类、鲜牛奶、蔬菜、水果、鲜牛奶、谷物、茶、酵母。

　　2、咸食：备孕期间吃什么生男孩?在临床当中也有研究发现生男孩和吃红肉有关。动物实验总结发现如果是一些经常食用糖食物多的动物，生出的雌性幼崽多雄性少。而如果糖食和咸食平衡的时候，产出的幼崽的雌雄比例均衡。而吃咸食比较多就会表现为雌性少雄性多。

　　3、高热量的食物：研究发现，怀孕之前喜欢吃高热量食物的女性生出男孩的几率也比较高，但需要注意的就是不能因为想要生男孩，每天每一顿饮食都含有高热量，一定要做到均衡。

　　4、谷类食物：谷类食物同样也属于是碱性食物。在临床当中发现一些每天早餐吃谷物的女性，怀孕后也有较大比率生男孩。

　　5、含钾元素和钠元素的食物：富含钾元素和钠元素的食物包括香蕉、苹果、西瓜、苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、橘子、鱼虾、紫菜、海带等。

　　备孕生男孩的推荐食谱

　　蛤蜊鸡粥

　　材料：鸡腿肉块2只量，蛤蜊300克，白米半杯，糙米半杯，水适量，盐适量，米酒2大匙，嫩姜丝适量。

　　做法：

　　1、这次煮粥特地用一半的白米与糙米来煮，半杯的白米与糙米加入4碗水与姜丝，煮至软烂。

　　2、再加入适量的水与两大匙酒与适量的盐巴，并铺上鸡腿切块，盖上锅盖，用小火煮20分钟。

　　3、加入蛤蜊后再盖上锅盖，煮至蛤蜊打开即可。

　　牡蛎粥

　　材料：鲜牡蛎肉100g、香米100g、五花肉50g、蒜茸15g、香葱末(15g)、白胡椒粉(3g)。

　　做法：

　　1、五花肉切成小片。鲜牡蛎肉清洗干净，在放了少许醋的水中浸泡20分钟。

　　2、大火烧开煮锅中的水，倒入香米，改中火。

　　3、待米煮至开花时，加入五花肉片、牡蛎肉、盐、改大火一同煮成咸粥。

　　4、最后调入蒜茸、香葱末、白胡椒粉和香油即成。

　　猪肝炒青椒

　　材料：猪肝用清水泡1个钟后待用;青椒;葱、蒜、姜、淀粉适量。

　　做法：

　　1、青椒洗净后去籽切丝、葱洗净后切结、姜冼净后切丝、蒜洗净后切块。

　　2、锅热后把猪肝放进去炒1分钟左右，捞出待用。

　　3、把蒜、葱根、姜放进去爆香、加适量的盐和鸡精、青椒放入锅内一起炒，把青椒炒熟即可。

　　海带豆腐腰花汤

　　材料：猪腰1个，海带20g，豆腐30g，盐1茶匙，水300ml，生油15ml。

　　做法：

　　1、猪腰洗净，用刀横向切开一半，把中间的深红色内脏和白色的筋切走，把猪腰再冲洗多次，颜色变了浅就可以了，然后可以切片或切花。

　　2、烧热油镬，下姜片爆香，然后下猪腰以中火炒至半熟。

　　3、把猪腰放入另一个小汤锅，加入水煮至滚。

　　4、然后下海带中火煮3分钟，最后下豆腐和盐调味，盛起，放上葱粒就可以享用。

　　总结：以上就是过来人总结的备孕生男孩的成功经验，帮你有效备孕生男孩!想要生男孩的夫妻可以多多注意一下。当然每个家庭对于生男生女的期待是不一样的，以上是想生男孩的吃法，对于生女孩的来说可以用相反的方法一试，但总归来说，生下健康的宝宝才是家长们所更加期盼的。