孕期初期需要购买哪些用品

　　许多妈咪在确认自己怀孕后，都会兴高采烈的要去采购小宝贝的用品，逛来逛去，看着橱窗里琳琅满目的婴儿用品却不知道到底该买哪一样!怀孕初期的妈咪到底该买什么呢?今天就来教你怎么挑选!

　　怀孕初期买什么?5大用品教你如何挑选!

　　市面上的婴儿用品五花八门，常常让新手爸妈选的不知所措，到底怀孕初期应该要准备什么?怎么挑选才是最省钱又实惠呢?

　　1.营养补充品

　　因为初期胎儿还尚未成形，怀孕初期其实不用服用过多的营养品，怀孕初期的妈妈一般只需要补充叶酸跟维生素B6就足够了。因为怀孕初期是胎儿神经系统发展的关键时期，若这时缺少叶酸的营养，可能会导致新生儿神经管发育不正常，孕妈咪们可以适当补充。而维生素B6则是能够帮助怀孕初期的产妇减缓孕吐的症状，若有害喜症状较严重的妈咪也可斟酌购买。

　　2.哺乳内衣

　　虽然怀孕初期胸部不会马上有明显的变化，但随着周期逐渐增加，胸部逐渐胀大，孕前的内衣势必要进行更换。孕妇的哺乳内衣通常建议选购无钢圈或是软钢圈的设计，较不易压迫乳腺，也能够应付孕期胸部的变化，材质上也要挑选透气、包覆性够的款式，让孕期能够更舒适。

　　3.月亮枕

　　怀孕的过程中身形会逐渐变化，孕妇可能在夜晚入睡时会因为孕肚的负担而不好入睡，挑选一个适合的月亮枕不仅可以减缓孕妈咪背部、脊椎的负担，也能让妈咪更好入眠，孩子出生后还能当哺乳枕来使用，一举两得非常实用!在挑选上，则是以材质和功能考察，亲肤透气、支撑力高、弹性好者为佳。

　　4.妊娠霜

　　随着孕肚逐渐增大，很多妈咪最担心的就是妊娠纹的出现，其实妊娠纹是皮肤扩张的一种，孕妇可以在孕期中涂抹妊娠霜来维持肌肤的弹力，减缓妊娠纹的出现喔!

　　5.孕妇装

　　孕期中身形会随之改变，孕妇装也是孕妈咪必须要挑选的一个重点产品，产妇可以尽量选择弹性透气的下着或洋装，不仅能让臀腿较为通风，在产后身材恢复之后也能继续穿着，避免造成浪费。

　　怀孕初期注意事项有哪些?两大重点总整理!

　　怀孕初期有哪些注意事项呢?两大重点总整理，让新手爸妈不手忙脚乱!

　　1.生活作息与习惯

　　怀孕初期的妈咪可能因为初次怀孕太过紧张而导致生活过得提心吊胆，其实若是长期抱持过于焦虑的情绪，有时可能因为母体的压力过大反而造成胚胎的流失，所以怀孕初期的妈咪应该学会放松与调适自己的情绪，用健康的心态来面对即将诞生的生命。作息也应该保持规律，才能保持优良的睡眠质量，和健康的身体，以利宝宝平安顺利的诞生唷。

　　生活习惯的部分，孕妈咪应该要注意避免泡澡、泡温泉，因为长时间让下半身待在高温的环境容易使血管扩张，大量血液往下腹循环就可能使孕妇容易脑部缺氧而晕倒。另外怀孕初期的孕妇分泌物可能也会变多，可以增加冲洗的次数，保持会阴部的通风清爽，也能够降低阴部感染的机率。

　　2.饮食与营养补充

　　有些妈咪以为怀孕就是一人吃两人补，所以在怀孕初期就会开始大量进食，其实怀孕初期胚胎还没完全成熟，这时候多余的食补只会让妈咪体重增加，反而不利顺产，适当的补充保健食品以及重质不重量的饮食原则，才是对胎儿最好的帮助。

　　怀孕初期的饮食尽量以补充蛋白质为优先，瘦牛肉、豆类、海鲜等都是很好的优质蛋白质，只要注意不过量即可。有些孕妈咪在怀孕初期也会出现食欲不振或是孕吐的状况，可以靠少量多餐的方式缓慢进食，减少身体不适的状况。

　　备齐怀孕所需用品，让妈咪孕期更轻松!

　　怀孕期间所需要的用品不胜枚举，如果不理智的采购，可能会造成过度的浪费，怀孕毕竟只是十个月的事情，有些物品可能用二手的就很足够，建议可以先询问家中长辈或身边亲友，再评价自己真正所需要的，以免为了十月孕期花了过多的冤枉钱!选择自己最需要的用品，才能够真正让孕期更加轻松!

　　孕育一个新生命，是新手爸妈们最甜蜜的负担，在孕期中妈咪一定要学会善待自己，不给自己过度的压力、担忧，跟另一半一起讨论、采买孕期中所需的用品，在准备的过程中慢慢的建立一个完整的家，期待迎接肚子里的宝贝出生吧!