培养孩子自理能力的10个有效方法-超全超实用建议收藏

　　最近有朋友总跟我倾诉，这“神兽”一放假就像“脱缰的野马”一样不收管控了，幼儿园的好习惯就忘得一干二净了，怎么说都不听，每天大多数时间都在跟孩子斗智斗勇去了，爷爷奶奶的过度包办，让孩子在寒假期间的自理能力是直线下滑，朋友对于这件事也是非常苦恼，今天就来和大家聊聊培养孩子自理能力的10个有效方法。

　　培养孩子自理能力的10个有效方法

　　1、与幼儿园的习惯保持一致

　　幼儿园是孩子步入的第一个小社会，也是学习规则，提高生活自理能力的重要场所。可以选择在家中的生活习惯与幼儿园保持一致。

　　可以按照与幼儿园相对一致的生活步伐，比如吃饭前，把自己的玩具收拾好，然后帮助妈妈摆放碗筷，一家人一起吃饭，鼓励孩子独立吃饭。

　　其实，幼儿园在日常很多方面都在培养幼儿的自理能力。 就拿吃饭这件事来说，孩子在幼儿园都是自己吃。但回到家里，爷爷奶奶经常会喂孩子，结果就导致孩子吃饭慢吞吞，自理能力差。

　　2、让孩子去做一些日常能做的事情

　　妈妈在日常生活中，孩子自己的一些事情，要鼓励他自己玩的玩具要自己收拾，自己衣服自己穿，自己的袜子可以学着自己洗等等，或者妈妈在做一些家务时，可以让孩子参与到其中来，例如妈妈做饭时，可以让孩子帮着剥豆子、吃饭完饭帮忙收拾碗筷等等，数不胜数。聪明的家长，你也可以试一试哟!

　　3、父母给孩子树立好榜样

　　现在很多家长双方都是上班族，所以家中很多事情都是祖辈帮办代替。家长自己的事情都不自己做，怎能要求孩子自己去处理好自己的事情呢?

　　而3-6岁孩子模仿能力超强，因此孩子会去模仿家长的生活习惯。

　　如果想让孩子学会生活自理，父母就要自己给孩子做好榜样，做给他看，你就会发现自己的榜样对孩子是有巨大影响的。

　　4、在孩子面前适当地示弱

　　在孩子的眼中，大人们都是超人，什么都会做、都懂。如果家长也是如此表现得，那么孩子觉得父母什么都会，不需要自己。如果在生活上，成人对各种事情都包办代替的话，那么，当你需要孩子帮忙的时候，孩子可能会拒绝你。

　　其实作为家长在生活中，要对孩子适当地示弱，让孩子参与其中，更积极地去做，获取各种生活体验的过程。

　　5、家长要对孩子多点耐心

　　作为家长的我们一般都比较浮躁，特别是对于孩子，常常表现得很着急，做很多事情都希望能赶紧做完。时长会因孩子做不好或做的慢就采用包办代替的方式了。

　　其实这样往往就限制了孩子的动手能力，以及错过了培养孩子自理能力的好时机。然而任何事都是熟能生巧，通过不断地练习，孩子才能熟练起来。这时候家长们要多一点耐心，让孩子在生活中实际性的锻炼，这样才能提高自理能力。

　　6、家长要学会放手相信孩子可以的

　　对于孩子在尝试很多新鲜事物的时候，很多家长很难百分百去相信孩子的能力，担心他做不好，经常还会说：“你还小，这个不行的;等长大了，你就能做。”诸如此类的回答，让孩子丧失了信心。

　　因为家长们抱有这样的观念，甚至处处为孩子“解决琐事”，以至孩子自己都不再相信自己的能力。

　　7、树立孩子自我服务的意识

　　著名心理学家埃里克森的人格发展八阶段理论提出，“3-6岁是主动对内疚，主要的发展任务是活动主动感和内疚感，体现目的的实现。”

　　简单来讲，家长支持及鼓励孩子的行为，树立起了孩子自己的事情自己做的意识，对孩子来说是十分有价值的。

　　8、教导孩子生活自理的基本方法

　　如果孩子因为不会才不做的时候，家长要教导孩子生活自理的基本方法，对给孩子尝试的机会。

　　例如穿脱衣服和鞋袜、洗手洗脸、擦鼻涕的正确方法。具体到，穿衣服时应该怎样看前后、里外，把这样简单的方法给到孩子，一次不行要多次引导孩子，直到他能够顺利完成一件自己的事情，他会感到很有成就感。

　　9、对孩子进行多样的奖励方式

　　如果孩子做得好，家长要及时地给予奖励，形式可以多样化，目的是告诉孩子，你看到并认可并肯定了他的行为和努力。但切忌用单一的奖励形式。

　　当如果孩子做得不好，家长切忌不要着急，或者将孩子与其他孩子做对比，甚至训斥孩子，这样打击到孩子的自信心的。

　　简单点说，无论孩子做得好或不好都给予适当的肯定，以免丧失自信心，导致孩子发展自理能力的机会。

　　10、合理设置生活自理能力的目标

　　如果孩子对很多事都不太愿意自己动手，家长们也不用焦虑，可以尝试调动孩子的自我目标意识。

　　可以选择和孩子一起设定生活习惯，先从最简单的目标开始;逐渐加大目标的难度，形成一个螺旋式的目标阶梯。

　　在这个过程中，孩子不仅会收获成就感、感受到胜利的愉悦，更重要的是在不知不觉中培养了孩子自己动手的能力。

　　总结：其实在生活的小事中，家长们都可以对孩子的自理能力进行有效的培养，让孩子知道自己也是爸爸妈妈的小能手，自己也可以独立完成一些力所能及的事情，不需要爸爸妈妈的帮助，这样孩子很有成就感也更有自信。对于孩子生活自理能力培养，是关乎到孩子的独立性、情商发展以及人际关系的，千万不可疏忽哟!