正确的喂养知识 让宝宝身体棒棒的

　　宝宝的成长离不开各种食物，想要让他们身体健康，体格棒棒的，就需要学会正确的喂养知识。从出生开始，宝宝吃进去的每一口食物，都是有讲究的。正确的喂养知识，不仅是包括饮食内容方面的信息，也包括宝宝好的饮食习惯。想要让你的孩子更健康的长大，少生病，提高身体的免疫力，那真的要先认真的看下这篇文章了。这里介绍了的喂养知识，可以分享给更多新手父母看看。

　　1.婴儿时期喂养方法

　　宝宝从出生到6个月之前，这个阶段的宝宝需要母乳或者是奶粉的喂养方式。刚出生的宝宝胃肠没有发育好，只能吃这些食物。需要注意的是，如果人工喂养，发现宝宝有拉肚子或者是起湿疹，就要考虑是不是选择的奶粉不适合宝宝，要及时更换，避免影响了宝宝对食物的吸收效果。母乳喂养的话，建议可以延长到2岁结束。

　　2.6个月以上的喂养方法

　　宝宝在6个月以上，就可以开始添加辅食了。开始的辅食可以加一些泥状的食品，像是果泥，米粉这些，便于他们吸收。等到宝宝出牙之后，就可以给他们一些条状或者是块状的食品，锻炼他们的抓握能力，还可以用这些食物来磨牙，解决了他们长牙时期的不适感。需要注意的是，不要让宝宝单独吃食物，要有大人陪同。

　　3.合理膳食

　　给宝宝提供的食物要种类多样，不宜太过精细，还要荤素搭配，水果和蔬菜的占比也不能低。现在的宝宝总是喜欢吃大鱼大肉，不仅造成了身体肥胖，还会缺乏各种维生素，会影响身体健康的。家长可以尝试改变食物的造型来吸引宝宝，让他买对吃饭更感兴趣。合理膳食是身体健康的基本要求。

　　4.好的就餐习惯

　　科学的喂养知识中，好包括了让宝宝有好的就餐习惯，杜绝追喂的不良习惯。培养宝宝自己吃饭的能力，让他们能够品尝美食，体验吃饭的乐趣。让宝宝从小养成好的吃饭习惯，这样以后上学也不会因为吃饭的问题，让孩子成为“问题学生”了，家长也愿意看到一个自己好好吃饭的宝宝。

　　喂养知识也是包括了很多方面的，家长应该不断的学习好的喂养知识。在喂养宝宝的时候，一定要遵循科学的喂养方式，这样才能够让孩子吃得更加健康，要少吃零食和不健康的食物。要为宝宝吃进去的每一口食物负责，特别是肠胃本身就很较弱的孩子，更不能随意乱吃东西。

　　想要让你的孩子更健康，也应该多学习一些制作辅食的方法，让孩子爱上吃饭，你会发现原来吃饭这件总是充满了争吵的事情，可以更愉快的解决。喂养一个健康的宝宝，还真的需要家长们多花心思，积极寻找健康新鲜的食材，将它们制作成美味的食物，给孩子提供更全面的营养。每一个家长都可以化身成优秀的“厨师”了。