宝宝多大时断奶最合适，宝妈如何应对？

　　“自打开始上班后，感觉母乳都不够吃了，现在开始添加辅食了，准备早点给宝宝断奶，以后就省心多了。”

　　“听很多宝妈说是10个月断的，我也打算这个时间断。”

　　宝宝多大时断奶最合适

　　一般如果妈妈在上班，可以在10-14个月的时候断奶，如果妈妈没有上班的话，建议在宝宝一岁到一岁半的时候断奶。

　　断奶对宝宝和宝妈来说都是很大的考验，为了能够更好地帮助宝宝断奶，宝妈还需考虑到宝宝断奶之后的情况。

　　那么，宝宝断奶需要注意什么?

　　循环渐进，按时添加辅食

　　断奶是一个逐渐替换宝宝主食的过程。宝妈们要提前做好规划，一般从6个月开始逐渐添加辅食，8个月时逐渐减少哺乳次数，这个过程中可以先减少白天的，再减少晚上的，慢慢地辅食转为主食，建议完全断奶一般可在10-12个月，也可延迟至18个月。

　　选择断奶的季节

　　夏天天气炎热，宝宝胃肠道的消化功能减弱，如果选择这时断奶，或是辅食添加不当，很容易引起宝宝消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。所以建议各位宝妈选择在春、秋两季为宝宝断奶最好。

　　不要在宝宝生病时断奶

　　宝宝患病时抵抗力会下降，消化功能也会变差，身体很虚弱，如果这时断奶，势必影响宝宝身体的康复，甚至加重病情。

　　断奶过程果断不拖延

　　在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可以因为宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶的时间。也不可以突然断一次，让他吃几天，再突然断一次。这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激，造成宝宝的情绪不稳、夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病埋下隐患。

　　断奶期间不回避

　　处于断奶期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。所以，在断奶期间，妈妈不应该回避，否则会给宝宝带来心理上的痛苦。在这期间，妈妈反而要对宝宝格外关心和照料，花费更多的时间和精力陪伴宝宝。

　　家人帮宝宝度过断奶期

　　在准备断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸或其他家人照料宝宝的时间，给宝宝创造一个心理上的适应过程，提前减少宝宝对妈妈的依赖。

　　断奶后注意营养均衡

　　断奶后是宝宝生长发育的重要时期，宝妈要为宝宝准备富含蛋白质的食物，如奶粉、蛋类、鱼肉等，同时还要注意给宝宝吃些维生素丰富的新鲜蔬菜和水果。