孕妇缺乏叶酸有什么危害

　　随着现在医疗水平和健康观念的不断提高，我们逐渐认识到补充叶酸的重要性。大多数孕妈们已经知道在孕前三个月到孕早期每天补充400微克叶酸来预防胎宝宝的各种出生缺陷。然而每天补充400微克叶酸真的足够了吗?答案当然是否定的。

　　认识叶酸

　　叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，也叫做维生素B9。由于它最早是从植物叶子中提取而得，故命名为“叶酸”。它是水溶性维生素，也是协助合成人体重要物质DNA的必须维生素，能维持大脑的正常功能;叶酸可以生成红细胞，是人体造血过程中的重要原料之一;叶酸也是脊髓液的重要组成部分。所以说，叶酸是一种人人都需要的营养物质。

　　缺乏叶酸的症状

　　缺乏叶酸的症状并不太明显，可能会出现面色苍白、疲倦、急躁、腹泻、没有胃口、体重下降，也可能会出现易怒、身体虚弱、嗓子疼、头疼、心跳加快等情况。

　　缺乏叶酸对孕妇的影响

　　大多数的孕妇都有不同程度的贫血。缺铁是造成贫血最常见的原因，但并非唯一原因。叶酸有助于人体血液保持健康，所以，叶酸摄入不足，也可能会让你发生贫血，特别是大细胞性贫血。缺乏叶酸引起的贫血和缺铁性贫血都会出现类似的疲劳和虚弱感，可能使你变得爱生气、急躁。

　　缺乏叶酸除了可引起贫血，还会引发妊娠高血压，甚至造成习惯性流产、难产、产后出血等严重后果。

　　缺乏叶酸对胎儿的影响

　　叶酸缺乏是增加新生儿出生缺陷概率的主要原因，如神经管缺陷(如无脑儿、脊柱裂)、唐氏综合症、先天性心脏病以及唇腭裂等发育畸形。