牙齿敏感怎么办？牙齿敏感酸痛怎么治疗？

　　相信有不少人在吃冷饮、喝热水甚至吃一些特别甜的食物的时候，会出现牙齿酸软、疼痛的现象，这就有可能是牙齿敏感了!据统计，咱们中国人里面每10个人里面就有3个人有牙齿敏感的现象!那什么是牙齿敏感呢?出现牙齿敏感该怎么办呢?

　　一、牙齿敏感的原因是什么?

　　先了解下我们的牙齿结构。在正常情况下，健康的牙冠上有一层牙釉质保护，健康的牙根有牙龈保护。而在牙釉质以下就是牙本质了，牙本质的密度小于牙釉质和牙骨质，里面包含细小的管子。当牙本质失去牙釉质或牙骨质的保护层时，这些细小的导管就会受到冷、热、酸、甜的刺激，出现敏感反应。所以牙齿敏感的核心就是牙本质暴露。常见的导致牙本质暴露的原因有以下几个：

　　1.龋齿

　　也就是蛀牙、虫牙，这也是最普遍的原因。如果患有龋齿，而且不加重视，致龋细菌会慢慢侵蚀掉牙釉质、牙骨质，逐渐深入牙本质，直接引起牙齿敏感。如果此时还不采取防治措施，就会进一步侵蚀到牙髓，引发剧烈的疼痛，到这一步就已经不是牙齿敏感的范畴了!

　　2.牙周炎

　　这是一种慢性牙齿疾病，往往在35岁之后开始发威。当牙周炎发展到中晚期时，由于牙槽骨吸收，牙龈萎缩，牙根表面暴露。而失去保护作用的牙根面，在受冷热温度刺激下很容易出现敏感症状，特点是多个牙或全口牙颈部酸软，牙齿咬东西时会感觉到明显无力。。

　　3.牙齿隐裂、劈裂

　　指出现在牙冠表面的细小，难以发现的裂纹。牙隐裂可由牙齿结构的内因和过大的咀嚼力等外因(比如有人喜欢用牙齿开啤酒瓶子盖)引起。牙隐裂早期没有症状，随着裂纹的加深累及牙髓，就会引起牙酸软、咬物疼痛，到牙髓发生感染时才有自发性痛，最终可发生牙齿劈裂，丧失牙齿。

　　4.楔状缺损

　　楔状缺损是牙齿唇颊侧颈部硬组织(也就是靠近牙龈的牙齿部位，这里的牙釉质比较薄弱)发生缓慢消耗所致的缺损，由于这种缺损常呈楔形因而得名。最常见的原因就是不正确的刷牙方式——横刷法。横刷力量过大，加上刷毛太硬，距离过长，这种刷牙方式就和锯子一样在牙齿上来回拉锯。

　　5.食用过多酸性食物

　　酸是牙齿最大的杀手，龋齿的核心也是致龋细菌代谢之后产生酸，而酸对牙齿直接进行侵蚀。因此过多的使用酸性饮料、食物都会直接伤害牙齿。

　　6.胃酸返流

　　消化道疾病也会引起牙齿酸痛。这是因为患有胃酸返流性食管炎的患者，胃酸返流腐蚀口腔内的牙齿并导致牙齿表面脱钙，从而使牙齿对外部刺激敏感。

　　7.月经期牙敏感

　　常见于年轻女性。可能与月经期体内激素水平变化对口腔环境的影响，或者月经期精神焦虑有关。

　　二、怎么预防牙齿敏感?

　　1.养成良好的竖刷牙习惯

　　避免"拉大锯式"水平刷牙。刷牙时，应选择刷毛柔软、头部较小的牙刷。可以选用脱敏牙膏和含氟牙膏，促进牙齿表面的再矿化，预防龋齿的发生，减轻牙齿敏感的症状。

　　2.减少碳酸饮料的摄入量

　　少喝碳酸饮料，同时需要注意的是：喝完碳酸饮料，或者吃完其它酸性食物后不要立即刷牙!牙齿刚刚被酸性物质腐蚀过，如果立刻刷牙，摩擦作用会带走牙齿表面更多的矿物质，使牙齿脱矿更加严重。因此，正确的方法是用清水漱口，至少等待30分钟之后才能刷牙。

　　3.多吃促进牙齿矿化和预防龋齿的食物

　　牛奶中富含的钙和磷有助于使牙齿再矿化。茶叶中的氟对再矿化和防龋都有很好的效果，茶叶中的鞣酸可提高牙神经对刺激的抵抗力，从而降低牙神经的敏感性。

　　4.定期去牙科医院进行口腔检查

　　口腔检查现在已经比较普遍了，建议将牙科检查列入家庭健康计划之中，每年去一次。

　　三、如果出现牙齿敏感了，怎么办?

　　1.使用脱敏牙膏

　　使用脱敏牙膏可以缓解轻微的牙齿过敏的情况。值得注意的是：脱敏牙膏适用于过敏牙齿较多，且过敏部位不甚明确，过敏症状较轻的人群，比较严重的过敏还是要找牙医。

　　2.补牙

　　对于龋齿引发的过敏现象，建议趁早去补牙，越早，效果越好、花费越少。

　　3.脱敏治疗

　　过度异常磨耗造成的过敏，在较轻微时可以采用脱敏治疗，使用脱敏剂在牙齿敏感的部位反复的涂擦，用药物封闭牙齿的牙本质小管，切断敏感的传播途径。

　　4.填充或牙冠修复

　　轻度釉质发育不全可以采用填充的疗法，严重一点需要做贴面或冠修复体，相当于给牙齿穿上盔甲，阻止外界的各类刺激。此外，对于牙齿裂痕、劈裂，牙周炎等需要医生检查之后给出治疗方案。