牙齿黄了怎么变白最简单的方法有哪些？

　　牙黄这种事情，相信没人愿意碰到，但令人讨厌的是，这种事情往往很难避免!那么如果牙齿变黄了，有没有比较简单变白的办法呢?这里介绍几个方式，可以尝试下!

　　1.洗牙

　　洗牙严格意义上来说，并不是为美白牙齿准备的。洗牙是牙医使用专用器械，祛除刷牙等其它家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙结石等附着在牙齿上的外部污垢，起到预防牙病、预防牙周疾病、维持牙周组织健康。祛除这些污垢之后，牙齿会恢复本来面部，使牙齿“显白”，如果没有一些内源性牙齿着色问题，或者不需要那种特别白的牙齿状态，洗牙应该是算是相当实惠的方式了。

　　2.冷光美白

　　虽然叫"冷光"美白，但它主要依靠漂白剂亮白牙齿。使用的漂白剂一般是过氧化氢，这也是一种强氧化剂。美白的效果也是因人而异的，如果想要珍珠白，可能要多次治疗。但是，治疗的频率越高，造成牙釉质、牙龈损害的几率也就越大，过度地、不当地采用这种方法，甚至可能导致牙齿提前老化和发黄。

　　3.美白牙托

　　为了延长牙齿美白的效果，有时牙医会让患者使用美白托盘。原理类似于冷光美白，也是通过氧化还原反应漂白牙齿。缺点也很明显，佩戴时间过长，还是可能导致过氧化氢等深入牙齿深层组织，损伤牙髓。

　　4.牙贴面/瓷贴

　　它的原理是把牙齿磨薄一点点，然后用人工材料遮盖牙齿表面，改善牙齿的色泽和形态。对于不能通过漂白解决的四环素牙、氟斑牙和牙釉质发育不良，牙贴面是更好的解决方案。

　　5.瓷牙/美容冠

　　烤瓷牙来美白的动作就比较大，需要磨掉一部分原来的牙齿，然后用人工材料替换，这种方法想要多白就可以有多白，但是为牙齿带来的永久伤害也是不言而喻的。因此这种方式并不太适合单纯的做牙齿美白，而是用于牙齿缺损、牙齿缺失的修复。